วันพฤหัสบดีที่ 8 ธันวาคม พ.ศ. 2559

วิธีการดูแลผิวแต่ละประเภท



1.ผิวแห้ง เป็นลักษณะผิวที่ขับน้ำมันออกมาน้อยจึงทำให้ผิวขาดน้ำมัน ความชุ่มชื่นและแห้งเป็นขุย ผิวหยาบกร้าน ซีดเซียว เกิดริ้วรอยได้ง่าย วิธีการบำรุงรักษาผิวเป็นพิเศษโดยใช้ครีมที่เพิ่มความชุ่มชื่นและดูแลผิวให้มากในช่วงที่มีอากาศแห้งของฤดูหนาวเพราะน้ำมันและเหงื่อจะถูกขับออกมาค่อนข้างน้อยจึงทำให้ผิวเกิดอาการแสบคันได้

เคล็ดลับการล้างหน้าให้สะอาดของคนที่มีผิวแห้ง

•       ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรอ่อนโยนเพื่อขจัดเครื่องสำอางที่ตกค้างและเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพได้แก่ คลีนซิ่งโฟมสูตรอ่อนโยนเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติของผิวและห้ามใช้สบู่ล้างหน้า วิธีการล้างหน้าในตอนเช้าต้องล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์หรือล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด ส่วนตอนเย็นต้องใช้คลีนซิ่งครีมหรือโลชั่นที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ สำหรับการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นแล้วต้องล้างซ้ำด้วยน้ำเย็นเพื่อให้ผิวสดชื่นขึ้นและเกิดความยืดหยุ่น
•       มาส์กหน้าเดือนละ 1 ครั้ง เพื่อขจัดสิ่งสกปรกและเครื่องสำอางที่ตกค้างในรูขุมขน

การบำรุงผิวขั้นพื้นฐานของคนที่มีผิวแห้ง

•       ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแห้งและผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์เพื่อบำรุงผิวและเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิว
•       ทาเอสเซ้นส์และครีมบำรุงผิวเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่น
•       ทาอายครีมบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปากด้วยการแต้มครีมเบาๆจากหางตาลากมาหัวตาแล้วกดเบาๆ สำหรับริมฝีปากทาเอสเซ้นส์และครีมบำรุงริมฝีปากจากนั้นใช้แผ่นพลาสติกห่ออาหารคลุมที่ริมฝีปากไว้
•       ทาครีมบำรุงผิวที่ลำคอเพื่อป้องกันรอยเหี่ยวย่น โดยทาจากฐานลำคอขึ้นไปควรทาในช่วงกลางคืน

การบำรุงพิเศษของคนที่มีผิวแห้ง
•       ทามาส์กหน้าเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิว
•       ทาครีมบำรุงผิวทุกครั้งที่ล้างหน้า
•       กระตุ้นผิวด้วยการนวดโดยใช้เอสเซ้นส์ผสมกับครีมบำรุงผิวในอัตราส่วน 1:2 เพื่อกำจัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพและกระตุ้นระบบการไหลเวียนของโลหิต
•       ควรทาครีมบำรุงผิวที่มีสารเรตินอลและวิตามินอีก่อนนอนและงดการอบซาวน่าผิวหน้า
•       ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตรเพื่อช่วยเรื่องระบบขับถ่าย



2.ผิวมัน  เป็นลักษณะผิวที่ขับน้ำมันออกมามากจึงทำให้รูขุมขนกว้าง เครื่องสำอางลบเลือนได้ง่าย สีผิวมองคล้ำและเป็นสิวได้ง่ายโดยเฉพาะตรงทีโซนหน้าผากและจมูก สาเหตุที่ทำให้เกิดผิวมันและเป็นสิวคือ การพักผ่อนไม่เพียงพอ ความเครียด อาการท้องผูก กินอาหารที่มีไขมันสูงและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เครื่องสำอางที่ตกค้างขัดขวางการหายใจของผิวและมลภาวะข้างนอก เป็นต้น

เคล็ดลับการล้างหน้าให้สะอาดสำหรับคนที่มีผิวมัน
•       ควรล้างหน้าหลายๆครั้งเพื่อขจัดความมันโดยใช้คลีนซิ่งครีมหรือโลชั่นที่มีส่วนผสมของเม็ดบิดหรือสครับ หรือดิปคลีนซิ่งสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
•       เริ่มต้นด้วยการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเพื่อเปิดรูขุมขน กำจัดเซลล์ที่เสื่อมสภาพและสิ่งสกปรกและรักษาความยืดหยุ่นของผิวไว้  และจบด้วยน้ำเย็นเพื่อทำให้ผิวยืดหยุ่นและกระชับรูขุมขนในตอนเช้าควรใช้คลีนซิ่งโฟม และกลางคืนควรใช้คลินเซอร์ชนิดฟองและน้ำนม

การบำรุงผิวขั้นพื้นฐานของคนที่มีผิวมัน
•       ควรบำรุงผิวให้ครบขั้นตอนดังนี้ใช้โทนเนอร์ โลชั่น เอสเซ้นส์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิว
•       งดการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันหรือใช้เอสเซ้นส์ที่ช่วยกระชับรูขุมขนและควบคุมความมัน
•       ควรเลือกใช้ครีมที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์และมีน้ำมันน้อย
การบำรุงผิวพิเศษสำหรับคนที่มีผิวมัน
•       ควรทำความสะอาดรูขุมขนด้วยการประคบด้วยผ้าขนหนูชุปน้ำอุ่น หลังจากนั้นนวดด้วยโลชั่นควบคุมความมันเพื่อช่วยกระชับรูขุมขน
•       ขจัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพด้วยการพอกหน้าด้วยมาส์กหน้าชนิดลอกออกหรือชนิดล้างออกสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งแล้วพอกหน้าด้วยมาส์กชนิดโคลน    สำหรับการเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิวควรจะนวดหน้าสัปดาห์ละ 2 ครั้งด้วยการใช้อิมัลชั่นสำหรับคนที่มีผิวมัน สูตรการพอกหน้าจากธรรมชาติเพื่อช่วยกระชับรูขุมขนจากเกาลัดญี่ปุ่น ไข่ขาวและแครอท หรือ แอ็ปเปิ้ล โสม หินภูเขาไฟ โคลนพอกหน้า
•       ควรเข้าอบซาวน่าผิวหน้าและขัดผิวด้วยเกลือขัดผิวและควรทาครีมที่มีส่วนผสมของวิตามินเอและวิตามินบีหรือการทานผักและผลไม้สดเช่น ผักโขม กะหล่ำปลี เห็ดหอม สาหร่ายทะเล เป็นต้น
•       หลีกเลี่ยงความเครียดและนิสัยชอบแคะ แกะ เกาใบหน้าเมื่อเป็นสิว งดอาหารมันและหวาน เหล้าและบุหรี่


3.ผิวผสม เป็นลักษณะของผิวที่มีการหลั่งน้ำมันไม่สมดุล สภาพผิวแต่ละส่วนจึงแตกต่างกัน โดยผิวจะมันบริเวณทีโซน ในขณะที่บริเวณรอบดวงตาและแก้มมักจะแห้งหรือลอกเป็นขุย สภาพผิวเช่นนี้จะแตกต่างกันไปตามฤดูกาล การบำรุงรักษาจึงทำได้ยาก

การล้างหน้าให้สะอาดสำหรับคนที่มีผิวผสม
•       ประคบหน้าด้วยผ้าชุปน้ำอุ่น 5 นาทีและล้างหน้าด้วยดิปคลีนซิ่งเพื่อกระชับรูขุมขน
•       นวดคลีนซิ่งโลชั่นเบาๆบริเวณแก้มและรอบดวงตา จากนั้นใช้ดีปคลินซิ่งชำระล้างนำมันส่วนเกินที่ตกค้างในรูขุมขนและสิ่งสกปรกบริเวณทีโซน 2 ครั้ง
•       ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด
การบำรุงผิวขั้นพื้นฐานสำหรับคนที่มีผิวผสม
•       ดูแลผิวบริเวณทีโซนด้วยวิธีดูแลแบบผิวมันใช้ผลิตภัณฑ์กระชับรูขุมขนและควบคุมความมัน
•       ผิวบริเวณรอบดวงตาและแก้มทาเอสเซ้นส์เพื่อความชุ่มชื่นและครีมสำหรับผิวแห้ง
การบำรุงผิวแบบพิเศษสำหรับคนที่มีผิวผสม
•       มาส์กหน้าบริเวณทีโซนเพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกินและเซลล์ผิวเสื่อมสภาพ
•       มาส์กหน้าเพิ่มความชุ่มชื่นและบำรุงผิวรอบดวงตาและบริเวณแก้ม
•       ในช่วงที่มีอากาศเปลี่ยนแปลง ลมพัดแรงหรืออุณหภูมิต่ำ ผิวมักจะแห้งตึงมากขึ้น ควรมาส์กหน้าเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่น หากบริเวณแก้มมีรอยแดงจากเส้นเลือดฝอยควรนวดผิวเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต
•       ควรดูแลผิวทั้งสองโซนให้สมดุลเพราะอาจจะทำให้ทีโซนมันมากขึ้นหรือยูโซนแห้งตึงมากขึ้นได้


4.ผิวแพ้ง่าย เป็นลักษณะของผิวที่บอบบาง แพ้ง่ายโดยเฉพาะการแพ้เครื่องสำอาง ผิวประเภทนี้มักจะเกิดริ้วรอยและเหี่ยวแห้งก่อนวัยได้ง่าย สาเหตุเกิดจากกรรมพันธุ์ มลภาวะ ความเครียด การออกกำลังกายหักโหมเกินไป การดื่มเหล้า แสงแดด สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงและการขาดสารอาหาร

การบำรุงผิวขั้นพื้นฐานสำหรับคนที่มีผิวแพ้ง่าย
•       ทดสอบอาการแพ้ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม แอลกอฮอล์ และสีเจือปน
•       เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสารระคายเคืองเพื่อรักษาค่า PH ของผิวและป้องกันการอักเสบของผิว
•       ระวังเรื่องความสะอาดควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ก่อให้เกิดการแพ้น้อยที่สุด

การบำรุงผิวแบบพิเศษสำหรับคนที่มีผิวแพ้ง่าย
•       ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแพ้ง่าย
•       ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรักษาการสูญเสียภูมิต้านทานจากปัญหาด้านกรรมพันธุ์ สิ่งแวดล้อมและสุขภาพ
•       งดใช้เครื่องสำอางที่มีสารก่ออาการแพ้
•       ควรทานผักและผลไม้ให้ครบทั้ง 5 หมุ่เช่นผักผลไม้ปลอดสารพิษและวิตามินและแร่ธาตุ



แอดเราเป็นเพื่อน เพื่อติดตามผ่านช่องทางอื่นๆได้ที่นี่เลยค่ะ
 LINE ID : @chlitina-th


สาระความรู้และความงามน่าสนใจแบบนี้  แชร์แบ่งปันให้เพื่อนรู้บ้างสิ แชร์เลย!!!


Share: Line

0 ความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น